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SERVICIOS MÉDICOS

El Servicio Médico promueve acciones encaminadas a la conservación de tu bienestar personal a través de los siguientes beneficios.

Atención Médica.

Certificados Médicos.

Campañas de Vacunación.

Pláticas y conferencias sobre bienestar, físico y de salud.

VARICES

INSUFICIENCIA VENOSA PERIFERICA

¿Qué son las varices?

Las varices son venas dilatadas que impiden que la sangre retorne con normalidad al corazón. Normalmente se producen en los miembros inferiores, pero a veces pueden darse en otras localizaciones.

¿Qué las ocasiona?

Las venas tienen unas válvulas para impedir que la sangre vuelva en la otra dirección, y si estas son incompetentes la sangre puede acumularse en las venas ocasionando que estas se hinchen, estiren o tuerzan.

Síntomas

• Venas que son de color púrpura o azul oscuro.
• Venas que aparecen retorcidas y sobresalen; a menudo, son como cordones en las piernas.
• Una sensación de dolor o de pesadez en las piernas.
• Ardor, pulsación, calambres musculares e hinchazón en las extremidades inferiores.
• Empeoramiento del dolor después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo.
• Picazón alrededor de una o de más venas.
• Decoloración de la piel alrededor de una vena varicosa.

Factores de riesgo

• Edad. El riesgo aumenta con la edad.
• Sexo. Las mujeres tienen más probabilidades,
• Embarazo. La cantidad de sangre en el cuerpo aumenta.
Los cambios hormonales también afectan.
• Antecedentes de varices en la familia.
• Obesidad. Se ejerce presión adicional en las venas.
• Estar de pie o sentado durante períodos prolongados.

Complicaciones

• Úlceras. Pueden formarse úlceras dolorosas en la piel cerca de las venas varicosas.
• Coágulos sanguíneos. Cualquier hinchazón o dolor persistente en la pierna justifica atención médica, ya que puede indicar un coágulo sanguíneo, un trastorno conocido médicamente como «tromboflebitis».
Sangrado. En algunas ocasiones, las venas que se encuentran muy cerca de la piel pueden sangrar

Prevención:

• Hacer ejercicio.
• Controlar el peso.
• Seguir una dieta rica en fibras y con bajo contenido de sal.
• Evitar los tacones altos y los calcetines ajustados
• Elevar las piernas.
• Cambiar la posición de sentado o de pie periódicamente

EJERCICIOS PARA PREVENIR EN LA OFICINA

• Sentada con los pies apoyados en el suelo.

• Levanta la punta de los pies.

• Levanta los talones.

• Estira y eleva cada pierna, gira el pie sobre su eje en sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario

La práctica regular de estos ejercicios, Ha demostrado ser eficaz para la mejora de la circulación venosa.

Cualquier duda por favor contactar al Servicio Medico UTT

UBICACIÓN:

Edificio Docencia 2 parte baja

HORARIOS DE ATENCIÓN:

Matutino. 7:00 a 13:00 hrs. Vespertino. 15:00 a 22:00 hrs.

TELÉFONO:

(664) 9694700 ext. 4891